زنان ورزشکار مستعد اختلالات قاعدگی از جمله تاخیر در شروع آن، فقدان اولیه و ثانویه، افزایش فاصله بین دو سیکل قاعدگی و فقدان تخمک گذاری هستند. به عنوان مثال، فقدان قاعدگی در ۳ تا ۵ درصد کل جمعیت رخ می دهد، اما در ۱۵ تا ۶۰ درصد زنان ورزشکار مشاهده می شود که از جمله علل آن، وزن پایین بدن، از دست دادن سریع وزن، شروع سریع ورزش های سنگین، تغذیه ناکافی در مقایسه با احتیاج به انرژی و وجود استرس های فیزیکی و روانی است.
در صورت فقدان قاعدگی به مدت طولانی، خطر کاهش تراکم استخوانی و ایجاد پوکی استخوان زودرس وجود دارد. به نظر می رسد سایر اختلالات قاعدگی خانم ها هم در کاهش تراکم استخوان در درازمدت موثر باشند.
فقدان هورمون استروژن، لااقل به صورت تئوریک سبب بالا رفتن چربی های خون و ایجاد آترواسکلروز زودرس می شود. پس درمان مناسب اختلالات قاعدگی اهمیت به سزایی دارد.
یک دکترای فیزیولوژی ورزشی گفت: ورزش منظم باعث بهبود علائم سندروم پیش از قاعدگی می‌شود.
دکتر ولی‌پوری اظهار کرد: هر زن در طول زندگی و طی مراحل رشد خود، تغییرات مختلفی را پشت سر می‌گذارند.
وی افزود: این تغییرات مانند حلقه‌های زنجیر به هم پیوسته‌اند و گذر فرد از مرحله‌ای به مرحله‌ای دیگر می‌تواند سلامت روانی و جسمانی او را تحت تأثیر قرار دهد.
ولی‌پوری ادامه داد: دوره قاعدگی به عنوان یکی از تغییرات زندگی زنان، یک پدیده ریست‌شناختی و روند طبیعی است و باید عاری از ناراحتی‌های آزار دهنده باشد ولی در بیشتر زنان با علائم ناراحت کننده همراه است.
این مدرس دانشگاه یادآور شد: سندروم پیش از قاعدگی میلیون‌ها زن را درگیر کرده و به عنوان یکی از مهم‌ترین بیماری‌های زنان شناخته شده است.
وی خاطرنشان کرد: علائم این سندروم را که یک اختلال روانی-عصبی-درون‌ریز بوده و پارامترهای بیولوژیک، روانی و اجتماعی در آن نقش دارند به دو دسته علائم جسمی و روانی تقسیم می‌شوند.
ولی‌پوری گفت: از علائم جسمی و می‌تواند به سردرد، نفخ، درد مفاصل و عضلات، خستگی، تشنگی، کمبود انرژی و تغییر در اشتها اشاره کرد.
این عضو هیات علمی دانشگاه لرستان گفت: پژوهش‌های مختلف نشان داده‌اند که ورزش منظم باعث بهبود علائم جسمانی و روانی-رفتاری سندروم پیش از قاعدگی می‌شود.
