نان ترتیلا ۱۰ عدد . پیاز ۱ عدد . سیر ۲ حبه . گوجه فرنگی خرد شده ۲ لیوان . فلفل دلمه ای ۱ عدد خامه ترش ۱ لیوان . پنیر چدار رنده شده ۱ لیوان . پنیر پیتزا رنده شده ۲ لیوان . نمک و فلفل مقدار لازم طرز تهیه : ابتدا فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد روشن کنید ؛ نان ترتیلا را بخرید یا خودتان نان ترتیلا را آماده کنید. داخل ماهیتابه مقدار کمی روغن بریزید […]
دکتر عصام العماد، شیعه‌شناس، متخصص در علم رجال و حدیث و تاریخ، مدرس مجمع جهانی اهل بیت علیهم السلام و فارغ‌التحصیل دانشگاه‌های مذاهب عربستان سعودی است. وی که خود زمانی پیرو وهابیت بوده و به مذهب تشیع گرویده است. زندگی نامه جناب دکتر عصام فرزند علامه علی یحیی العماد در سال ۱۹۶۸ میلادی در استان «إب»، روستای «الصبار»به دنیا آمد. روستای الصبار به پایتخت وهابیت در استان إب مشهور می باشد. ساکنان این استان از عقاید وهابیت تاثیر پذیرفته اند. […]
حقیقت این است که برای آموختن یک زبان نمی توان فقط به یک روش تکیه کرد و متخصصان هم روش های مختلفی را توصیه می کنند که در این مقاله سعی می کنیم برترین آنها را برای شما لیست کنیم بدون ترس صحبت کنید بزرگترین عاملی که سبب می شود بیشتر مردم نتوانند در این رشته پیشرفت کنند ترس آنها از صحبت کردن است. آنها نگران هستند که اشتباه صحبت کنند و مانند احمق ها به نظر برسند بنابراین صحبت […]
لازم نیست بگویید : ما می دانیم . طی آخرین تحقیقاتمان در مورد خواب ، متابولیسم ، استرس و کرونوبیولوژی به تشخیص اینکه چه موقع بیشترین موقعیت خستگی را دارید پرداختیم و با کمک متخصصین ، طرحی مطمئن برای کمک به مقابله با آن اندیشیدیم .مطمئن باشید که با این ۸ استراتژی ، شاداب و سرحال از خواب بیدارمی شوید ، در طول روز هوشیارید و درست به موقع به رختخواب رفته تا یک خواب راحت داشته باشید . ۱- […]
وزیر تعاون، کار و رفاه گفت: در سال های اخیر درآمدهای کشور بدون اینکه اثری در فقرزدایی و توسعه داشته باشند خرج شد و ما دیگر فرصت اشتباه کردن نداریم. علی ربیعی در مراسم انعقاد تفاهم نامه همکاری وزارت کار و معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری گفت: امروز رشد و توسعه کشور یک الزام و هدف اصلی است و حتی آن را می توان یک هدف سیاسی و امنیتی نیز تلقی کنیم، امروز نیازمند یک ضرورت برای رشد و […]
دره “توبیرون” در مسیری به طول چند کیلومتر در بخش سردشت در ۲۰ کیلومتری شمال شهر دزفول واقع است. دیواره‌های رفیع آن با ارتفاع بلند و انبوه درختان انگور، انجیر وحشی، برگ های شاووشان، آبشارها و آبچکان ها جلوه بسیار زیبایی به این دره ها داده است. با وجود گرمای بالای ۴۰ درجه دزفول در این دره باد خنک آرامش خاصی را به میهمانان داده و دمای آن تا ۲۵ درجه و کمتر نیز می رسد و همین امر […]
در این مطلب آقای ابوذر گودرزی، کارشناس تغذیه، در مورد نوشیدنی کفیری و خواص آن روی بدن بیشتر توضیح می‌دهند. لطفاً با ما باشید. کفیر انسان همواره به سلامتی و بهره بردن از مواد غذایی طبیعی سالم و چگونه غذا خوردن برای حفظ سلامت می‌اندیشد. یکی از این مواد غذایی کفیر است. کفیر غذایی شگفت‌انگیز است که مصرف آن توسط بسیاری از پزشکان و کارشناسان تغذیه توصیه می‌شود. اگر شما در مورد افزایش ایمنی و انرژی روزانه خود جدی هستید، […]
بعد از تعطیلات سه ماهه بار دیگر تنور رقابت‌های فوتبال در ایران با شروع چهاردهمین دوره لیگ برتر داغ خواهد شد، رقابت‌هایی که انتظار می‌رود بعد از جام‌جهانی ۲۰۱۴ بار دیگر شور و اشتیاق را به جمع فوتبال‌دوستان کشورمان بازگرداند. در فاصله چند روز تا هفته اول این رقابت‌ها همه باشگاه‌ها و عوامل برگزاری و اجرایی مسابقات، آخرین تلاش‌ها برای حضور موفق و برگزاری منظم مسابقات را انجام می‌دهند اما در این بین پنجره نقل و انتقالات تابستانی این فصل، […]
