کلید بهره‌مندی از مزایای مدیتیشن این است که تمرینات آن را روزانه و درست مثل سایر ورزشها انجام دهید تمرینات مدیتیشن میتوانند، طاقت و توان ذهنی را تقویت کرده و خُلق و خوی خوب را افزایش دهند.تمرینات با تاثیرگذاری و افزایش طاقت ذهنی افراد را در برابر حساسیت‌های بیش از حد، مقاوم میسازند.این پژوهش نشان داده است که تمرینات ذهنی مدیتیشن به افراد آموزش میدهند که چطور هوشیار بمانند و در لحظه احساساتی نشوند. این تمرین ذهنی هم چنین سبب […]

کشف یک فسیل ۲۰ میلیون سال در شهرستان کبود فسیل گاو آبی در جریان بهره‌برداری از معدنی در جوار شهر شیرین سو شهرستان کبودرآهنگ در ۲۰۰ متری شهر و پشت تالاب شیرین سو یافت شده است.  

گفتگوی هفته نامه سلامت با دکتر عباس یداللهی را می خوانید: یک متخصص بیوتکنولوژی و اصلاح درختان و عضو هیات علمی دانشگاه تربیت مدرس درباره خوب و بد میوه ها اطلاعاتی را ارائه کرده است. چرا میوه های امروزی، عطر و طعم کمتری در مقایسه با میوه های قدیمی دارند؟ کاهش عطر و طعم میوه ها و صیفی های امروزی در مقایسه با میوه ها و صیفی های قدیم، به دلیل ورود گونه های جدید آنها به بازار است؛ مثلا […]

تقریبا همه یا جوجه کباب درست می کنند یا کوبیده و چنجه. اما در این مطلب سریالی ما انواع دیگر کباب را برایتان آموزش می دهیم تا غذاهایتان تنوع بیشتری داشته باشند. کباب را تقریبا همه مردم دوست دارند. کباب یکی از غذاهای خوش‌طعمی است که برای بیرون از خانه و هنگام پیک‌نیک‌های عصرانه و شبانه این روزهای گرم تابستان بسیار مناسب به نظر می‌رسد.کباب برگ برای تهیه کباب باید از گوشت راسته گوساله یا گوسفند استفاده کنید. برای اینکه […]