روشی ساده جهت تهیه ی شیرینی لذیذ خامه ای و توت فرنگی در خانه. زمان آماده شدن: ۳۰ دقیقه زمان پخت: ۱۱ دقیقه زمان کلی : ۲ ساعت و ۱۵ دقیقه تعداد شیرینی در پایان کار: ۲۶ تا ۳۰ شیرینی مواد لازم برای نان شیرینی :  پنیر خامه‌ای، نرم شده  ۱ بسته (تقریباً ۲۲۷ گرمی) کره نرم شده ۲ تکه (۱۶ قاشق غذاخوری)  آرد همه منظوره دو فنجان  شکر قنادی برای پاشیدن روی شیرینی نمک ۱٫۲ قاشق چای‌خوری مواد لازم […]

آرتروز چیست ؟ آرتروز (Osteoarthritis)به معنی التهاب مفاصل است. التهاب یکی از واکنش های طبیعی بدن نسبت به بیماری ها و یا آسیب ها است و شامل ورم، درد، خشکی و گرفتگی می شود. التهاب هایی که برای مدت طولانی باقی می مانند و یا به صورت مکرر عود می کنند (از جمله در آرتروز) می توانند منجر به آسیب دیدن بافت های بدن شوند.   مفصل جایی است که دو یا چند استخوان به هم وصل می شوند، مانند […]

در میان غذاهای سرد، سالاد الویه یکی از خوش خوراک ترین هاست، اگر قصد دارید سالاد الویه بخورید، بهتر است نوشابه را حذف و سس مایونز را حساب شده و مشخص به این غذا اضافه کنید. با این حال، نکته‌های دیگری هم هستند که هنگام آماده کردن این سالاد (یا به دلیل کالری فراوان آن، بهتر است بگوییم غذا) باید به آن‌ها توجه کنید. همراه این غذا این سالاد را می‌توانید با گوجه فرنگی تازه و زیتون سرو کنید. نانتان […]

در این مطلب خواص دارویی یک ادویه پرخاصیت را بررسی می‌کنیم که می‌تواند جایگزین چندین دارو شده و بیماری‌ها را درمان کند. زردچوبه همین داروی معجزه‌گر طبیعی است که بدون تحمیل عوارض جانبی شما را از ناخوشی‌های بسیاری رها می‌کند. برخی مواد غذایی قدرت این را دارند که حتی جایگزین برخی داروها شوند. داروهایی که عوارض جانبی زیادی دارند و با درمان یک عضو به عضوی دیگر آسیب می‌زنند. اما خوشبختانه این مشکل در جایگزین‌های طبیعی وجود ندارد. بنابراین بهترین […]