برای درست کردن ماست چکیده و مخلوط کردن آن با سبزیجات نیاز است تا آن را چندساعت‎ در یخچال بگذارید تا در نهایت ماستی پرملاط و خوشمزه خواهید داشت ماست چکیده و خامه‌ای همراه با میان‌لایه‌های سبزیجات که نام اصلی آن (Yogurt Cheese Torte) است. این نوع ماست سبزیجاتی را روی کراکر، نان (ترتیلا، پیتا و …) یا در کنار غذا و سالاد می‎توان سرو کرد. از سس پستو هم می‎توانید برای درست کردن آن استفاده کنید. فراموش نکنید سبزیجات […]

اگر از رفتن به سالن ورزشی، دویدن، یا تجهیزات ورزش خانگی خسته شده ‌اید، ممکن است بخواهید طناب زدن را امتحان کنید. طناب زدن ورزش کم هزینه ای است که می توان آن را در یک فضای کوچک اجرا کرد. در طناب زدن دستگاه گردش خون و تنفس از راه فعالیت هوازی تقویت می شوند و آمادگی لازم را برای انجام فعالیت های روزانه به دست می آورد. کسی که فعالیت خود را بر طناب زدن استوار کند، عضلات بزرگ […]

کلم بروکلی حاوی ویتامین C و بیوفلاونوئید است سویا هم امگا۳ دارد، از بتاکاروتن هویج هم نمی‌شود گذشت. همه این مواد کافی است برای این‌که این خورش را به یک غذای ضد حساسیت و البته کم‌کالری تبدیل کند. اگر در لیست مواد غذای که برای رفع علائم حساسیت فصلی مفید است، نگاهی بیندازید هر سه ماده کلم بروکلی، سویا و هویج را در آن می‌بینید. کلم بروکلی حاوی ویتامین C و بیوفلاونوئید است سویا هم امگا۳ دارد، از بتاکاروتن هویج […]

مواد لازم برای تهیه باقالی پلو با ماهیچه:  برنج ایرانی      ۱۰۰۰گرم ماهیچه گوسفندی     ۵۰۰ گرم شوید خشک     ۳۰۰ گرم باقلا سبز ایرانی     ۴۰۰ گرم پیاز سرخ شده (متوسط)     یک عدد زعفران     یک  قاشق چای خوری روغن هسته انگور(روغن مایع)     یک فنجان نمک و فلفل     به مقدار دلخواه طرز تهیه باقالی پلو با ماهیچه: چربی های ماهیچه را از آن جدا کنید کاملا تمیز شود.ماهیچه ها را به همراه پیاز سرخ شده […]

نتایج پژوهش‌های صورت گرفته توسط محققان آمریکایی نشان می‌دهد ادرار کردن در دریا کاملا بی‌ضرر بوده و حتی دارای منافع متعددی برای موجودات دریایی است! به گزارش ایسنا، محققان انجمن شیمی آمریکا (ACS) در تحقیقات خود دریافته‌اند، ادرار کردن در دریا هیچ تأثیری بر کیفیت آب نداشته و حیات موجودات دریایی را تهدید نمی‌کند. بخش عمده ادرار انسان – حدود ۹۵ درصد – از آب تشکیل شده است و بخش دیگر آن حاوی یون‌های سدیم و کلرید است؛ آب دریا […]

چکیده : در این تحقیق با عنوان رزق در فصل اول به واژه رزق در لغت و کاربرد واژه رزق در قرآن و توصیفات قرآنی آن پرداخته شده همچنین با توجه به نامه ۳۱ نهج البلاغه و فرمایشان حضرت علی (ع) به فرزند خود امام حسن (ع) به بررسی انواع رزق و نحوه بدست آوردن آن اشاره شده است و در فصل بعد به جایگاه رزق در زندگی انسان و عوامل ریزش رزق و نزدیکی به آن مورد بحث قرار […]

ابتدا در یک قابلمه کوچک آب و ۱قاشق شکر راروی حرارت بالا قرار داده تا بجوشد.سپس میوه های خشک را اضافه می کنیم مواد لازم ۱/۳ فنجان شکر یا خاکه قند ۴/۳ فنجان +۱ قاشق غذاخوری مخلوط میوه های خشک به دلخواه ۱ و ½ فنجان تخم مرغ ۳ عدد آرد ۱ و ½ فنجان بکینگ پودر ۱ قاشق چایخوری کره ذوب شده ۱۱ قاشق غذاخوری طرز تهیه: ابتدا در یک قابلمه کوچک آب و ۱قاشق شکر راروی حرارت بالا […]

چیزی که نحوه زندگی انسانها را مشخص می کند، تفسیر و نوع دیدشان نسبت به وقایع بیرونی است نه خود آن وقایع. سرمنشأ مثبت اندیشی از باورهای ما می آید. باورها و اعتقادات هر فرد و نوع برداشتش از زندگی و وقایع آن است که او را به سمت و سوی خوشبختی و یا بدبختی می برد. هر اتفاقی که در زندگی ما پیش می آید از نظر ما یا خوشایند است یا ناخوشایند. پس هرامری می تواند باعث خوشحالی […]