مردان معمولا مایل به پذیرش مشکلات روانی در خود نیستند و از سوی دیگر راجع به مشکلات خود با دیگران صحبت نمی کنند درحالیکه زنان ، شبکه دوستی و اجتماعی قوی دارند و راجع به مشکلات خود با دوستانشان صحبت می کنند که موجب می شود فشار روانی آنان کمتر شود و از راه حال های دوستانشان نیز استفاده می کنند. عضو هیات مدیره انجمن علمی روانپزشکان ایران گفت: مردان در مقایسه با زنان معمولا مایل به پذیرش مشکلات سلامت […]
پوست خود را در ۴۰ سالگی تصور کنید که تقریبا به مانند ۲۰ سالگیتان است. به نظر حقیقتی غیر واقعی می رسد؟ اما اگر به شما گفته شود که هر روزه فقط با قرار دادن یک لایه موثر از کرم های ضد آفتاب بر روی پوستتان، شما در حال حاضر در راه درستی برای محافظ از پوست خود هستید، باور می کنید؟ ۹۰ درصد از پیری پوست بر اثر نور خورشید ایجاد می‌شود. افرادی که روزانه از ضدافتاب با حداقل […]
معمولا تزیق واکسن به کودک برای والدین کار سختی بشمار میرود . همیشه والدین بهنگام نزدیک شدن به زمان تزریق واکسن به فرزند خود دچار استرس و نگرانی میشوند . اما چاره ای جز انجام دادن اینکار درناک برای کودک نیست . کودک بهنگام تزریق واکسن گریه را آغاز میکند و پس از آن ممکن است تا دو سه روز دچار نا آرامی و بیقراری گردد . فراورده های میکروبی یا ویروس های ضعیف شده مولد بیماری یا میکروب ضعیف […]
اگر می خواهید شما هم بدون آرایش زیباتر به نظر برسید با ما همراه شوید. نکته هایی وجود دارد که به شما کمک می کند تا بدون آرایش زیباتر شوید.به نوروز نزدیک می شویم و همه به فکر نظافت خانه و رسیدگی به سر و وضعشان هستند، همه می خواهند در دید و بازدید های نوروز، زیباتر شوند و مشکلات زیباییشان به چشم نیاید، از همین روزهای اسفند ماه شروع کنید و تا عید از انواع و اقسام روش های […]
اگر گشت کوتاهی در اینترنت بزنید یا اینکه چند ایمیلی که به تازگی برایتان رسیده را باز کنید، قطعا با تعداد زیادی از این تست‌ها روبه‌رو می‌شوید؛ تست‌هایی که می‌خواهند میزان عشق یا صداقت شما را بسنجند و گاهی آنقدر جالب هستند که باورشان می‌کنید اما اگر کمی بیشتر به این سوال‌ها دقت کنید، می‌بینید که هیچ ارتباط منطقی میان آنها و اتفاقی مثل دوست داشتن وجود ندارد. لازمه داشتن یک رابطه عاشقانه سالم و در پی آن ازدواجی موفق، […]
بسیاری از افراد موفق به دقت اموری که باید در هر روز انجام دهند را برنامه ریزی و دنبال می کنند. یادداشت کردن این موارد، آنها را در مرکز توجه شما قرار می دهند و احتمال انجام آنها را بسیار افزایش می دهند. این افراد بطور معمول هر شب، فهرستی از اموری که باید روز بعد انجام شود را تهیه و بر اساس اهمیت، آنها را اولویت بندی می کنند و خود را مقید می دانند که در ساعات اولیه […]
اغلب کسانی که موهای چرب دارند در مراقبت از موهای خود دچار مشکل میشوند. همچنین حالت دهی و آرایش دادن موی چرب نیز برای دارندگان این موها سخت است. اگر شما هم با این مشکلات مواجه هستید، نکات کاربردی این مطلب می‌تواند شما را در مراقبت بهتر از موهای چربتان کمک کند. موهای چرب خسته کننده هستند چون ظاهری کثیف و بد فرم به خود می گیرند. مهم نیست چند مرتبه موهای خود را می شویید مدتی پس از شستشو […]
بازگشت به همان وزن و همان اندام قبل از زایمان شاید بزرگترین خواسته هر مادری بعد از زایمان باشد. هر روز دارو ها و رژیم های مختلفی روانه بازار می شوند و با این وعده که در کمترین زمان ممکن شما را به وزن و اندام ایده آلتان خواهند رساند پول خوبی به جیب می زنند؛ در ادامه شما را با بهترین و اصولی ترین روش ها برای کاهش وزن بعد از زایمان آشنا خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه […]
