بسیاری از زنان باردار در این نه ماه با تنگی نفس درگیر هستند و در اغلب موارد، تنگی نفس سلامت آنها و جنینشان را تهدید نمیکند.نفستان سخت میآید؟ راه که میروید، ریههایتان کمتوانیشان را به رختان میکشند و وقتی که میخواهید از جایتان بلند شوید، احساس تنگی نفس میکنید؟ نگران نباشید! همه مثل شما هستند سه ماهه دوم و سوم بارداری، زمان دچار شدن مادران به تنگی نفس است. اگر در این ماهها وزنتان بیش از اندازه بالا رفته باشد، […]
تنگی نفس در بارداری بسیار رایج است. احساس نفس تنگی اغلب در مادرانی که دوقلو یا چند قلو باردار هستند و یا دچار اضافه وزن بارداری میباشند، مشاهده میشود. در حالت نفس تنگی احساسی مثل باد شدن به شما دست میدهد و اینکه حس میکنید نمیتوانید خوب نفس بکشید. در این شرایط سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید. این مساله میتواند تا حدی مربوط به افزایش برخی هورمونها در بارداری باشد مانند پروژسترون که مغز را تحریک کرده تا […]