اخیرا احساس میکنید روابط جنسی شما و همسرتان کمی خسته کننده شده؟ سلامت جسمی و روانی شما تاثیر قابل بزرگی بر روابط جنسیتان دارد. در این مطلب ۱۹ نکتهی مهم را برایتان جمع آوری کردهایم تا روابط زناشویی بهتری داشته باشید. ۱٫ ورزش کگل انجام دهید حتما در مورد ورزش کگل شنیدهاید که مربوط به عضلات کف لگن هستند اما چرا باید این تمرین را انجام دهید؟ عوامل گوناگونی چون بارداری و بالا رفتن سن، این عضلات را به مرور […]
با اینکه در تئوری به نظر جذاب میآید، ولی اینکه بخواهید با کسی توی رختخواب بروید که بدنی کثیف و عرقکرده دارد به نظر چندشآور میرسد. البته اشتباه متوجه منظورمان نشوید. منظورمان این نیست که حین رابطهجنسی با همسرتان هر دو شما بخاطر فعالیت بالای بدنی عرق کنید. یکبار درمورد این موضوع با چند نفر از دوستانم صحبت میکردیم. تصور من این است که اکثریت قریب به اتفاق افراد متاهل تایید میکنند که دوست دارند با بدنهایی تمیز با همسرشان […]