دانشنامه ناریا
چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۳
تاریخ امروز:
نوشته ها:
درباره ناریا:
در صورتی که مطلب مورد نظر خود را در ناریا پیدا نکردید از جستجوگر سایت برای یافتن آن تلاش کنید.


مصرف ویتامین ها در چه ساعتی بهتر است؟

برای تأمین نیازهای بدن ،ممکن است پزشک مولتی ویتامین تجویز کند. اغلب ویتامین‌ها و مواد غذایی عملکرد مشخصی در بدن دارد و در صورت مصرف در زمان و شرایط درست بهتر عمل می‌کند. مصرف تمامی مکمل ها باهم توصیه نمی‌شود. ویتامین‌هایی که باید تا ظهر مصرف شود *ویتامین B1 : به سوخت‌وساز بدن کمک و از سیستم عصب حمایت می‌کند   *ویتامین B12: برای ایجاد گلبول‌های قرمز استفاده می‌شود و در زمان اضطراب آرامش ایجاد می کند .   * […]

نوشته شده توسط شادی در مرد - ۲۸ - ۱۳۹۵ ارسال دیدگاه خواندن ادامه نوشته