محققان همواره بر اهمیت تغذیه مناسب و رژیم سالم تاکید کرده اند اما از آن جا که تنوع مواد غذایی بسیار زیاد است؛ همواره سوالات مختلفی درباره نحوه غذا خوردن و تاثیر ترکیب مواد غذایی مطرح می شود.

آلودگی ها بسیاری صبح بر روی پوست ما نشسته است که به چشم دیده نمی‌شوند….پاک سازی پوست: صبح منافذ پوست تان را باز کنید! برای همه واضح و مبرهن است که پاک کردن شبانۀ آرایش ضروری است. اما تعداد اندکی از ما صبح ها هم پوست مان را قبل از آرایش کردن پاک می‌کنیم.

شلغم از نظر طب قدیم ایران گرم و تر است خواص شلغم آنقدر زیاد است که می‌توان گفت این گیاه برای هر دردی درمان است و اگر مردم می‌دانستند که این گیاه چقدر فایده درد تمام باغچه های خانه خود را شلغم میکاشتند و هر روزه از آن استفاده می‌کردند… شلغم مقوی است شلغم اشتها آور است شلغم سرفه را تسکین می‌دهد ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است آب شلغم […]