با مرغ و قارچ یک خوراک رژیمی خوش طعم و متفاوت درست کنید. خوردن پروتئین در رژیم های غذایی همیشه پیشنهاد شده ، غذای امروز برای کسانی که رژیم پروتئین دارند و از طعم تکراری مرغ هم خسته شده اند ما امروز طعم جدیدی از مرغ را به شما نشان می دهیم. مواد لازم برای تهیه خوراک مرغ و قارچ رژیمی : سینه مرغ ۳۰۰ گرم ۳۰۰ کالری ماست کم چربی ۲۰۰ گرم ۱۶۰ کالری قارچ ۱۰۰ گرم ۱۳ کالری […]
