برخی افراد سه برابر سریعتر از سایرین پیر می‌شوند تحقیقات نشان می‌دهد که برخی سه برابر سریعتر از افراد هم سن خود به پیری می‌رسند. محققان آمریکایی با بررسی گروهی از افراد ۳۸ ساله به این نتیجه رسیدند که سن بیولوژیکی این افراد از ۲۸ تا ۶۱ سال متفاوت است. محققان دانشگاه دوک، ۱۸ مقیاس را برای تعیین این که یک فرد با چه سرعتی پیر می‌شود معرفی کردند که به بررسی وضعیت کلیه، کبد، شش‌ها و عملکرد سیستم ایمنی […]
چه کنیم که سالم پیر شویم؟ کمکی که می‌توانید به باقی‌مانده مغزتان بکنید فعالیت ذهنی و انجام کارهای خلاق ممکن است به پیشگیری از زوال عقل و حفظ حدت ذهنی در سالمندی کمک کند. همه می‌دانیم که ورزش برای سلامت جسمی‌مان خوب است و در سال‌های اخیر پژوهش‌ها در حیوانات و برخی از پژوهش‌های انسانی نشان داده است که ورزش همچنین ممکن است توانایی‌های ذهنی را هم بهبود بخشد، اما اطمینان‌بخش‌ترین راه برای به کار انداختن مغز، به چالش کشیدن […]
