مردم دلایل مختلفی برای خودیاری دارند: به طور دایم در درون خود به دنبال یافتن پاسخ بودن و مواجه شدن با مسایل مختلف باعث می شود تا انسان احساس افسردگی و درون‌گرا بودن داشته باشد؛ باعث می شود انسان غمگین و بیشتر مواقع ساکت باشد. اما بسیاری از انسان ها خودشان هم از این مساله خوشحال نیستند. دوست دارند این روند سکوت و همیشه درد کشیدن را در هم بشکنند و زندگی شاد و مملو از انرژی را تجربه کنند. […]
اگر انگیزه نداشته باشیم، به احتمال زیاد وقت خود را تلف می کنیم و اهداف شخصی و حرفه ای خود را نادیده می گیریم. مصمم ترین افراد روی زمین نیز گاهی انگیزه خود را از دست می دهند. در زیر چند راهنمایی برای حفظ انگیزه آورده ایم. انگیزه شخصی برای موفقیت در تمام جنبه های زندگی از اهمیتی حیاتی برخوردار است. اگر انگیزه نداشته باشیم، به احتمال زیاد وقت خود را تلف می کنیم و اهداف شخصی و حرفه ای […]
مواد لازم : برای ۶ نفر لازانیا ۴۰۰ گرم گوشت چرخ کرده بی چربی ۴۰۰ گرم نخود سبز از پوست درآورده ۲۰۰ گرم (۱ لیوان) هویج ۱ تا ۲ عدد پیاز سرخ کرده ۲ تا ۳ قاشق سوپخوری سس سفید ۲ لیوان ژامبون ۱۰۰ گرم آب گوشت ۱ لیوان (و یا یک قرص سوپ که در یک لیوان آب حل شده باشد) روغن زیتون یا روغن مایع ۳ تا ۴ قاشق سوپخوری قارچ ۲۰۰ گرم رب گوجه فرنگی ۳ قاشق […]
اولین قدم برای ازدواج خودشناسی است. یعنی از تمایلات، اهداف، نیازها و روحیات خود اطلاع دقیق و کافی داشته باشیم و بتوانی خودمان را توصیف کرده و بگوییم دقیقا چرا اینطور هستیم و چه چیزی می خواهیم. خودشناسی کار ساده ای نیست. بدون شناخت خود نه تنها به احتمال زیاد ازدواج شما به شکست منجر می شود بلکه حتی رابطه های عادی شما با اطرافیان دور و نزدیکتان نیز اگر شناخت صحیحی از خودتان، نداشته باشید مختل خواهد شد. این […]
آینده نگری بهترین راهنما است. حتی با وجود لذتی که از جشن عروسی خود بردم، ولی اگر قرار بود آن روز دوباره تکرار شود در بعضی از موارد تغییرات کوچکی را لحاظ خواهم کرد. ازدواج یک پیشنهاد هیجان انگیز است و زندگی را تغییر می دهد. ولی همیشه یک احساس ناشی از نگرانی را به همراه دارد. نگرانی از مقدمات برگزاری جشن عروسی. حتی اگر قرار باشد این روز بزرگ در زندگی را یک سال دیگر و یا بیشتر جشن […]
اختراع قابلمه خورشیدی,اختراعات جدید ,ابداع قابلمه خورشیدی, استفاده از گازهای پیک نیکی، اجاق های ذغالی که می توان از آن ها در سفرها استفاده کرد دردسرهای زیادی دارند. به همین خاطر شاید یک خاطره خوش سفر را تبدیل به یک خاطره تلخ می کند. “بودین هون” قابلمه جدیدی را ابداع کرده است که می تواند شما را در همه جا همراهی کند بدون آنکه مشکل خاصی را به همراه داشته باشد چرا که غذای شما را با استفاده از نور […]
نحوه پخت کتلت کدو سبز,طرز تهیه و روش پخت کتلت کدو سبز مناسب برای گیاهخواران و افراد وگان مواد لازم برای تهیه کتلت کدو سبز: کدو سبز رنده شده. دو فنجان آرد لپه.یک فنجان پیاز خرد شده.یک چهارم فنجان پنیر توفوی رنده شده.یک چهارم فنجان روغن آفتابگردان.دو قاشق غذاخوری سیب زمینی آب پز. یک عدد رنده شده نمک و فلفل بخ میزان لازم طرز تهیه کتلت کدو سبز: همه مواد را با هم مخلوط کرده و به اندازه […]
انواع کمر درد در بین جوانان ایرانی! انواع کمر درد در بین جوانان ایرانی,کمر درد، مثل سرماخوردگی است. همه سرماخورده ها می افتند گوشه خانه و هی فین فین می کنند و آب پرتقال می خورند، اما درواقع هزار و چند دلیل برای سرماخوردگی وجود دارد و درمان هرکدام هم یک چیز است. کمردرد هم به هزار و چند دلیل رخ می دهد که تشخیص قطعی اشت به عهده پزشک متخصص است. به خصوص اگر کمر دردی بیشتر از یک […]
