افراد شاغل تعداد ساعاتی را که با همکارانشان میگذرانند، معمولا بیش از ساعاتی است که با خانواده خود سپری میکنند وبه همین دلیل ایجاد ارتباط دوستانه و مناسب با همکاران اهمیت بسزایی دارد. از جمله اینکه دوستان در محیط کار بر عملکرد شما تاثیر زیادی دارند، به شما انگیزه میدهند، با تجربه و کمکهایشان باعث پیشرفت شما می شوند و بر عکس، نبود ارتباط دوستانه در محیط کاری باعث دلسردی و ناامیدی شما می شود و ادامه کار را برایتان […]

مواد لازم برای کراستینی پنیر و پسته و انار :  نان باگت ورقه شده ۱ عدد  روغن زیتون به مقدار لازم  پنیر فتا یا سفید مکعبی خرد شده ۲۰۰ گرم  پسته بو داده ۱۰۰ گرم دانه انار ۱ عدد عسل به مقدار لازم طرز تهیه کراستینی پنیر و پسته و انار : روی نان ها روغن زیتون می ریزیم و در فر یا داخل تابه داغ برشته می کنیم.     پنیر و پسته و دانه های انار را روی […]

پس از زایمان به دلیل از بین رفتن محرک‌های هورمونی تعداد زیادی از موهایی که در فاز فعال بودند وارد مرحله استراحت می‌شوند و ریزش مو آغاز می‌شود و تا حدود چهار ماه پس از زایمان اتفاق می‌افتد. پس از زایمان به دلیل از بین رفتن محرک‌های هورمونی تعداد زیادی از موهایی که در فاز فعال بودند وارد مرحله استراحت می‌شوند و در این مرحله است که ریزش مو صورت می‌گیرد و از آنجا که این مراحل در یک دوره […]