سرکه از تخمیر میوه‌های مختلفی مانند انگور، سیب، انجیر و خرما و دیگر اقلام میوه تهیه می‌شود، بهترین نوع سرکه را متعلق به میوه انگور دانست و گفت: سرکه انگور دارای طبعی سرد و خشک است و مصرف آن موجب هضم بهتر مواد غذایی در بدن می‌شود. از دیدگاه طب سنتی مصرف زیاد سرکه برای افرادی که دچار کم خونی هستند مفید نیست. مصرف سرکه در افراد لاغر باعث ضعف قوای جنسی می شود دکتر کاظمینی عضو هیات علمی دانشگاه […]

همیشه نگهداری از مو ها به وقت اضافه موکول می شود و گاهی لازمه ی آن رفتن به آرایشگاه و هزینه های بالاست.موهای رنگ شده خانم ها علاوه بر زیبایی که دارد مشکلاتی مانند پیچ خوردگی وز شدن به وجود می آورد. سوالی که مطرح می شود این است که برای هر مدل مو،نرم کننده بهتر است یا ماسک مو یا سرم مو. کاربرد نرم کننده مو، ماسک مو و سرم مو نرم کننده مو موهایی که رنگ شده یا […]

پوست سر بطور طبیعی لایه های قدیمی را از خود جدا کرده و لایه جدید را جایگزین می کند اگر این جایگزینی از حالت طبیعی خارج شود به صورت شوره در بین موها نمایان می شود. علت دیگر شوره می تواند اختلالات هورمونی ، چربی پوست و یا بستگی به نوع تغذیه باشد، اگر شوره خشک درمان نشود به شوره چرب یا سبوره منتهی می گردد. شوره سر در اثر چرب شدن بیش از حد پوست سر بوجود می آید […]

ویتامین K، یک ویتامین محلول در چربی، نقشی مهم در حفظ سلامت استخوان و قلب ایفا می کند. اصطلاح ویتامین K به خانواده ای از ترکیبات با ساختار شیمیایی مشترک ۲-متیل-۱، ۴-نفتوکینون ارجاع می شود. این ترکیبات شامل فیلوکینون (ویتامین K1) و یک سری مناکینون ها (ویتامین K2) می شوند. به عنوان یک ویتامین محلول در چربی، بدن ویتامین K را در بافت چربی و کبد ذخیره می کند. نشانه های کمبود ویتامین K کمبود ویتامین K می تواند به […]

حالا که قرار است کلی دید و بازدید داشته باشید و نمی‌توانید از خیر خوردن خوراکی‌های خوشمزه و پرکالری عید هم بگذرید، بهتر است که وعده شام را در این یکی دو هفته حذف کنید و ناهار و صبحانه را هم سبک‌تر بخورید. تعطیلات نوروزی است. روزهایی که بسیاری از مردم سر کار نمی‌روند یا کمتر می‌روند، ساعت‌های بیشتری‌ می‌خوابند، به مهمانی‌های مختلف می‌روند، میوه، آجیل، انواع شیرینی و غذاهای رنگارنگ می‌خورند، مسافرت می‌کنند و استرس کمتری ‌دارند. همه اینها […]

اکثر افراد به دنبال رسیدن به تناسب اندام در کمترین زمان ممکن‌اند و همین باعث می‌شود روش‌های مختلفی را که می‌شنوند امتحان کنند. در اینجا با برخی از این باورهای نادرست آشنا می‌شوید. نکات بسیاری درباره چگونگی کاهش وزن وجود دارد، اما بسیار سخت است که بفهمیم کدام را باید باور کنیم و کدام یک واقعا کار می کند.  ما لیستی از نکات ساده برای شما فراهم آوردیم تا در سال جدید به کاهش وزنتان کمک کند. به خودتان گرسنگی […]

در این مقاله قصد دارم تا برای شما یکی از ساده و موثرترین راه های از بین بردن دور شکم را با داروی گیاهی لاغری توضیح بدهم. این نسخه در عین سادگی و راحتی کاملا بی ضرر بوده و هیچ گونه عارضه ای را برای بدن بوجود نمی آورد.داروهای شیمیایی زیادی برای اینکار تولید شده و در بازار عرضه شده است که مسلما همراه با عوارض جانبی نیز می باشند و بعضی زمانها نتیجه بخش نیز نبوده اند و یا […]

پوست خود را در ۴۰  سالگی تصور کنید که تقریبا به مانند ۲۰  سالگیتان است. به نظر حقیقتی غیر واقعی می رسد؟ اما اگر به شما گفته شود که هر روزه فقط با قرار دادن یک لایه موثر از کرم های ضد آفتاب بر روی پوستتان، شما در حال حاضر در راه درستی برای محافظ از پوست خود هستید، باور می کنید؟ ۹۰ درصد از پیری پوست بر اثر نور خورشید ایجاد می‌شود. افرادی که روزانه از ضدافتاب با حداقل […]