از زرشک غافل نشویمبیماری‌های قلبی عروقی امروزه به یک مشکل جدی در جوامع بشری تبدیل شده است. یک متخصص قلب و عروق گفت: زرشک در درمان بیماری‌های قلبی و کلیوی و فشارخون موثر است. دکتر طوبی کاظمی گفت: عصاره میوه زرشک مقادیر زیادی ویتامین C دارد که موجب افزایش فعالیت سیستم ایمنی و جذب آهن می‌شود. کاظمی تصریح کرد: بیماری‌های قلبی عروقی امروزه به یک مشکل جدی در جوامع بشری تبدیل شده و داروهای زیادی نیز برای درمان این بیماری‌ها […]

            منظور از بهداشت خواب چیست؟ اگر اصول بهداشت خواب را رعایت کنید، میزان خوابتان مناسب خواهد شد. بهـداشـت خواب مجموعه کارهایی است که به فرد کمک می کنند تا خواب راحتی را تجربه کند. این کارها بسیار ساده هستند و اکثر افراد از آن آگاهی دارند اما در موقع خواب به آن عمل نمی‌کنند. شمامی تـوانیـد با چند اصـلاح و تـعـدیـل در شیـوه زنـدگی خـود بطور چشمگیری کیفیت خـواب خـود را بـهبـود ببـخشـید. ۱) […]

دکتر علی ابراهیمی گفت: شست‌وشوی روزانه موی سر نه تنها هیچ مشکلی برای موها بوجود نمی‌آورد، بلکه حتی می‌تواند در شادابی، طراوت و لطافت آن‌ها هم اثرگذار باشد. البته شست‌وشوی روزانه موی سر در افرادی که موهای خشک دارند می‌تواند در تشدید خشکی موی آنها نقش داشته باشد. وی به افرادی که موهای خشک دارند و روزانه استحمام می‌کنند، توصیه کرد: حتما پس از شست‌وشوی روزانه موهای خود از لوسیون‌های مرطوب کننده استفاده کنند. این متخصص پوست و مو در […]

یکی از بیماری‌های زنانه که خانم‌ها در دوران باروری و قبل از باردارشدن باید به آن توجه داشته باشند و در معاینه‌های معمول مورد توجه قرار گیرد، زخم دهانه رحم است که اگرچه مشکل چندان نگران‌کننده‌ای نیست اما نباید به آن بی‌توجه بود. برای آشنایی بیشتر با زخم دهانه رحم و اینکه بدانیم ممکن است چه خطرهایی در دوران بارداری ایجاد کند، با دکتر فاطمه قائم‌مقامی، متخصص بیماری‌های زنان و زایمان و عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت‌وگو کرده‌ایم. […]

کبودی زمانی رخ می دهد که عروق خونی کوچک و یا رشته های عضلانی پاره شده و خون به اطراف بافت وارد شود و رگ به رگ شدن به علت آسیب دیدن رباط و معمولا به خاطر کشش و یا یک حرکت غیر طبیعی در مفصل به وجود می آید. رگ به رگ شدن و کبودی ها چه هستند؟ رگ به رگ شدن باعث درد، ورم و عدم توانایی حرکت در عضو آسیب دیده می شود. همچنین ممکن است عضو […]

تعریف بیماری تب کریمه کنگو: Crimean Congou Hemorrhagic Fever ( C C H F ) تب های خونریزی دهنده گروهی از بیماریها هستند که توسط ویروسها ایجاد می شوند. یکی از معروفترین و شایع ترین بیماری ها در این گروه ، تب خونریزی دهنده کریمه- کونگو است. این بیماری در آسیا ، اروپا و آفریقا وجود دارد و به دلیل مرگ و میر بالا و همه گیری های ناگهانی بیماری ، اهمیت خاصی دارد. اولین مورد از این بیماری در […]

ارتودنسی روشی برای نظم و ترتیب دادن به دندان هاست. در این روش با اعمال کشش، دندان ها را به حرکت وا می‌دارند. طبیعی است که کودکان هم مثل بزرگترها بپرسند که آیا این فرآیند درمانی درناک است یا چه مدت طول می‌کشد و یا اینکه چه طور درمان صورت می‌گیرد؟ ارتودنسی نیازمند یک دورۀ سازگاری است که البته گاهی اوقات اندکی درد هم دارد. ارتودنسی شیوه ای است با اعمال کشش بر روی برخی دندان ها، حتی بر روی […]

در اینجا ۱۰ نکته اساسی به بیماران دیابتی گوشزد شده، که در مراقبت بهتر، پیشگیری از بروز مشکلات جدی در آینده و بهبود سریعتر کاربردی هستند. دیابت بیماری ای جدی است و دنبال کردن مراحل درمان آن، زمان زیادی طول می کشد. اما تلاش بیماران برای بهبود وضعشان ارزشمند است و به آنها کمک می کند از عوارض جانبی جدی دیابت در امان باشند. ۱- کلسترول و فشار خون خود را تحت کنترل داشته باشید فشار خون و کلسترول بالا، […]