بدون شک برای شاداب کردن پوست تان آن هم در آب و هوای سرد، به کرم هایی احتیاج پیدا می کنید که بعضی از آنها قیمت های بالایی دارند و علاوه بر آن حاوی مواد شیمیایی هستند. این بار به جامیوه ای یخچال تان سری بزنید و از میوه هایی مثل خرمالو و کیوی برای تهیه لایه بردار ها و ماسک های طبیعی برای شفاف شدن پوست صورتتان استفاده کنید. این میوه ها سرشار از ویتامینA و E هستند و […]

برای شش چیز وضو گرفتن واجب است:   ۱٫ برای نمازهای واجب غیر از نماز میت. ۲٫ برای سجده و تشهد فراموش شده. ۳٫ برای طواف واجب خانه‌ی کعبه. ۴٫ اگر نذر یا عهد کرده یا قسم خورده باشد که وضو بگیرد. ۵٫ اگر نذر کرده باشد که جائی از بدن را به خط قرآن برساند. ۶٫ برای آب کشیدن قرآنی که نجس شده و… سوال: بنده فردی هستم با شغل آزاد طوری که به طور تمام وقت با چسب‌های […]

فلافل غذایی سالم و خوشمزه است که زمانی کمی برای درست کردنش لازم است . آماده سازی : ۱۵ دقیقه  پخت : ۱۵ دقیقه  مواد لازم جهت تهیه فلافل با نخود و عدس سبز :  نخود ۱ پیمانه  عدس  ۱ پیمانه جعفری خرد شده ۱/۲ پیمانه گشنیز خرد شده ۱/۲ پیمانه پیازچه خرد شده ۱/۴ پیمانه سیر ۳ حبه پیاز سفید کوچک ۱ عدد نمک ۲ قاشق غذا خوری زیره سبز ۲ قاشق چای خوری انبه پودر شده ۲ قاشق […]

همه ما در زندگی ناگزیر از برقراری ارتباط با یکدیگر هستیم اما در بسیاری موارد در ارتباطات کاری یا خانوادگی خود دچار مشکلاتی می‌شویم که علت اصلی آنها را نمی‌دانیم. بارها با خود فکر می‌کنیم؛ «من که سعی می‌کنم همیشه با دیگران مهربان باشم اما چرا دیگران با من اینگونه رفتار نمی‌کنند؟ چرا گاهی در ارتباط با آنها شکست می‌خورم و نمی‌توانم ارتباط مۆثری داشته باشم و…». در واقع بیشتر ما چنین ذهنیتی داریم و دلیل آنکه تحت‌تأثیر این ذهنیت […]