مناسب برای : غذای دانشجویی آماده سازی : ۳۰ دقیقه پخت : ۲۰ دقیقه مواد لازم جهت تهیه املت در فر برای ۳ نفر :  تخم مرغ  ۴ عدد  فلفل دلمه رنگی از هر رنگ ۱ قاشق غذا خوری  سوسیس حلقه ای خرد شده ۲ عدد  پیازچه خرد شده ۱ عدد  سیر ریز خرد شده خیلی کم  گوجه فرنگی خرد شده ۱ عدد  رب گوجه فرنگی  ۱ قاشق چای خوری  زردچوبه  به میزان لازم  فلفل سیاه و نمک  به میزان […]

  میتوان برداشت دل از خویش و شد از جان جدا لیک مشکل میتوان شد از بر یاران جدا صحبت یاران خوشست و الفت یاران خوشست این دو با هم یارباید این جدائی آن جدا یار کلفت دیگرست و یار الفت دیگرست صحبت آنان جدا و صحبت اینان جدا صحبت آنان قرین خواندن تبت ید است صحبت اینان نشد از معنی قرآن جدا صحبت آنان بلای جان هر فهمیدهٔ صحبت اینان دوای درد از درمان جدا یار باید یار را […]

معمولا خانمهایی که به تازگی زایمان کرده اند تغییراتی را در بدن خود احساس می کنند که ممکن است قبلا از وجود آنها آگاهی نداشته باشند. ممکن است خانمها پس از زایمان متوجه تغییرات عجیبی که قبلا چیزی درباره آن نشنیده بودند در بدن خود بشوند. در اینجا شایع ترین تغییرات و راه حل هایی برای کنار آمدن و برطرف کردن آنها برای مادرانی که به تازگی صاحب فرزند شده اند جمع آوری کرده ایم :   بی اختیاری ادراری […]

پوشش مناسب والدین در حضور کودکان چگونه باید باشد؟ حد و مرز رعایت پوشش در حضور فرزندان چیست؟ آیا بین دختران و پسران در این باره تفاوتی هست؟ بی‌مبالاتی در روابط جنسی والدین چه اثرهایی بر روحیه کودکان دارد؟ چگونه باید عفت یا مراقبت جنسی را در حضور کودکان رعایت کرد؟ آیا اصلا نیازی به چنین مراقبتهایی هست؟ این‌ها از جمله پرسش‌هایی است که آگاهیهایی درباره آن را در ادامه این مطلب پیش رویتان نهاده‌ایم. در دوران شیر خوارگی و […]