یکی از نکات اصلی شیک پوش، انتخاب مدل و سبک لباس متناسب با فصل و زمان است. در این مقاله نکته هایی برای شیک پوش بودن را در روزهای بارانی پاییز و زمستان برای تان گردآوری کرده ایم. انتخاب اینکه در یک روز بارانی چه بپوشید می‌تواند کار سختی باشد، به این دلیل که باید چیزهای زیادی را در نظر داشته باشید. از جنس لباس‌هایی که می‌توانید بپوشید گرفته تا اینکه چکار کنید تا خیس نشوید. خوب لباس پوشیدن […]
سبزیجات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و فلفل دلمه ای می توانند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کنند. مواد مغذی گیاهی که رنگ زیبایی به این سبزیجات می بخشند دارای فواید سلامت قدرتمندی نیز هستند. رنگ های تیره‌تر، مانند رنگ تیره چغندر، به طور معمول به معنای آن است که این سبزیجات از محتوای مواد مغذی گیاهی از جمله آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری برخوردار […]
خواستگاری کردن هر پسری از هر دختری دلیلی بر ازدواج صد در صد این دو نفر نیست. اگر شما هم جزو دسته دخترهایی هستید که خواستگارانی دارید ولی فکر می کنید مورد پسند آنها قرار نمی گیرید بهتر است با ما همراه شوید. چرا خواستگارام منو نمی پسندن دختری هستم ۲۴ ساله که خواستگاران زیادی دارم؛ اما نمی دانم چرا هر کدام که می آیند من را نمی پسندند. با این که سعی می کنم به بهترین نحو ممکن باشم […]
اهمیت استراحت برای عضله سازی زمانی که یک بدنساز از استراحت صحبت می‌کند، ممکن است به چیزهای مختلفی اشاره داشته باشد. در زمینه‌ی رشد عضله، استراحت می‌تواند بین هر ست، بین هر جلسه‌ی تمرینی، خواب شبانه یا حتی یک چرت کوتاه در روز تلقی شود. در حقیقت تمام این حالات استراحت، در ساخت عضله بسیار مهم‌اند، و همیشه به یک دلیل خاص انجام نمی‌گیرند. صرف نظر از اینکه دیگران استراحت را چه معنا می‌کنند، شما می‌توانید مطمئن باشید که استراحت […]
آیا براستی زمان وجود دارد؟ زمان، پدیده ای است نامرئی که بر جهان ما حمکرانی می کند و همه جا همچون سایه ای پیوسته همراه ماست. می توان حضورش را در ضربان قلب خود، در طلوع و غروب خورشید یا در لحظات انتظار برای سر رسیدن یک موعد خاص حس کرد. هر چند زمان کاملا با زندگی ما عجین شده اما شگفتا که هر وقت به تفکر درباره ی آن می نشینیم تنها چیزی که عایدمان می شود، انبوهی از […]
اغلب کسانی که موهای خود را رنگ کرده اند، بعد از مدت زمان بسیار کوتاهی و قبل از این که ریشه موهای سرشان درآید، احساس می کنند که دیگر رنگ موهایشان شفاف و تازه نیست و کدر و مات شده و مانند موی مصنوعی بی روح شده است! فرقی نمی کند که موهای خود را در خانه رنگ کردید و یا توسط یک آرایشگر ماهر و کلی هم هزینه کرده اید! بعد از یک دوره زمانی، رنگ موی شما زیبایی […]
مواد لازم برای پخت لبو : چغندر قرمز ۵ عدد آب ۵ لیوان شکر یا نبات ۳ قاشق غذاخوری طرز پخت لبو روی اجاق گاز : چغندرها را خوب بشویید ، ۵ لیوان آب و چغندرها را داخل قابلمه بریزید سپس قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و در آن را ببندید و به مدت ۲ – ۳ ساعت بگذارید لبوها بپزند و نرم شوند ( باید پس از پخت ۲ لیوان آب ته قابلمه باقی مانده باشد ) […]
ده کاربرد مفید روغن آرگان خالص برای پوست ، مو و ناخن روغن آرگان که به آن طلای مایع نیز می گویند، فرآورده طبیعی است که از هسته میوه درخت اسپینوسا به دست می آید. درخت ارگان، بومی کشور مراکش است. روغن آرگان سرشار از مواد مغذی مفیدی از جمله اسیدهای چرب و ویتامین ای،ویتامین آ ،اسید هیالورونیک امگا۳ و امگا۶ می باشد . به خاطر همین، روغن آرگان خالص برای سلامت وشادابی پوست ، مو وناخن معجزه می کند. […]
